「水泳って、何歳ぐらいから始めるの？」
「プールで泳いでいる大人なんて、いるのかな？」
そんな疑問を解消します。
わたしでも、はじめる理由が
見つかるかしら！
実際に、5つの市民プールで泳ぎ、そこで出会った人たちにお話を伺いました。
聞いた話だけではなく、プールを利用する年齢層の特徴もあわせて書きたいと思います。
泳いでいる大人30代・40代
生の声
30代男性
もともと水泳をしていたよ。
あと職業柄、泳ぎが必要で練習しているんだ。
30代女性
仕事のあとに、リフレッシュしたくて泳ぐの。
体もほどよく疲れるので快眠よ。
特徴
プールで泳ぐ年齢層のなかで、30代・40代は利用者が１番少ないと思われます。
男女ともに、１人で黙々と泳いでいる人が多いイメージです。
また、この年代は、４泳法ができる水泳上級者からクロールの息継ぎができない初心者までいるため、泳ぐ技量の差が大きいことが特徴です。
そのため、水泳大会のための練習・個人のダイエット・心身のリフレッシュなど、プールの利用目的が幅広いです。
体格は、筋肉質の人もいればぽっちゃりの人もいます。
4泳法（よんえいほう）とは、
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライのことだよ
泳いでいる大人50代・60代
生の声
50代男性
足を骨折した時に、医者にリハビリにと水泳を勧められてね。
足も動きやすくなったし、それを機にずっと続けているんだ。
60代男性
健康診断で血糖値が引っかかったこと、かな。
とりあえず有酸素運動がいいって聞くし、泳ぐことにした！
60代女性
体重が気になるものねぇ。
それに65歳以上だと、プールの利用料が安くなるのよ。
お得ね、フフフ。
特徴
プールで泳ぐ年齢層のなかで、50代・60代は利用者が１番多いと思われます。
１人で黙々と泳ぐ人もいますが、男女ともに社交的な人が多く、同年代の水泳仲間と話す姿もみられました。
また、水中ウォーキングや水中エクササイズでのプール利用が多いことも特徴です。
健康を視野にいれての発言が多く、なにかしらの運動をしたい、と考える人が多い印象をうけました。
健康的な体格の人が多く、水泳をながく続けている人が多いようです。
プール施設によっては、
年齢割引があるよ
泳いでいる大人70代
生の声
70代女性
うまく泳げるようになりたくて、はじめたわ。
でも、この歳で初めて泳ぐのよ。たのしいけど大変。
70代女性
チラシで、水泳教室があるって知ったの。
大変なのはイヤだから、のんびり泳ぎたいわ。
特徴
プールで泳ぐ年齢層のなかで、70代の利用者は２番目に多いと思われます。
男女ともに水泳未経験者が多く、健康への気遣いはもちろんのこと、余暇をたのしむ趣味として水泳をはじめる人が多い印象です。
また、水泳をはじめたきっかけはプール施設の水泳教室だった、という人もいました。
70代の人は、口調がハキハキしており、姿勢もまっすぐ伸びている人が多いです。
そのため、見た目にも若々しい印象でした。
いろいろな人がいるね。
貴重なお話をありがとうございます！
番外編・大人以外のプール利用者の泳ぐ理由
男子高校生の生の声
部活のあとに、軽くからだを動かしたくてプールにきました。
スポーツをしたあとに、更にスポーツ！
体力が無限大。というわけではなく、これはアスリートも実践しているアクティブレストといわれる休養方法の１つです。
疲労時にあえて軽く体を動かすことで、早期の疲労回復が期待されます。
子育て世帯の市民プール利用について
市民プールでは、子どもといっしょにパパ・ママが泳げる専用コースもあります。
実際に、親が子どもに水泳を教える場面もみられました。
また近年では、着替え場所に授乳室が完備されたり、子ども専用のミニプールがつくられるなどの動きがみられ、今後の子育て世帯の利用拡大が見込まれます。
ママにやさしいプールが
増えるとイイね
まとめ
- 30代・40代
- 水泳をはじめる理由は、人それぞれ。
- 水泳経験者と未経験者の泳ぐ技量の差が大きい。
- 50代・60代
- 健康を目的として、水泳をはじめる人が多い。
- 水中ウォーキングや水中エクササイズでの、プール利用が多い。
- 70代
- 余暇をたのしむ趣味として、水泳をはじめる人が多い。
- 見た目にも、若々しい印象。
いかがでしたか。
水泳をはじめたいと思っている人の参考に、少しでもなればうれしいです。
はじめるのに遅い、
なんてことはないんだ
